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管理栄養士 林先生によるコラムがスキンラボにて公開!2014年11月29日

管理栄養士で博士である林史和先生(大阪市立大学)による「美しくなるために知る栄養学」というタイトルで今さら聞けない栄養の基礎知識や正しい食事方法などを3回にわたり掲載。

巷でよく聞く「◯◯ダイエット」などには思わぬ落とし穴も。

このコラムをきっかけにして、きちっとした栄養学を学ぶことにより、自分の食習慣に合わせたダイエットを実践していただければ幸いです。

ダイエットに関してご興味がある方は当院までお問い合わせください。

 

第1回:美しくなるために知る栄養学  〜BMIから見る美しい体型とは〜

第2回:美しくなるために知る栄養学⑵ 〜バランスを考えた食習慣を〜

第3回:美しくなるために知る栄養学⑶ 〜1日3回食のなぜ?〜